Selasa, 02 Maret 2021 18:17:07
Diabetes tipe 2 disebabkan oleh disfungsi cara tubuh memproses gula
darah. Biasanya, hormon insulin bertanggung jawab untuk mengatur gula
darah tetapi penderita diabetes memiliki masalah dalam mengeluarkan dan
menyerap insulin.
Hal ini menyebabkan kadar gula darah naik tak
terkendali. Kadar gula darah yang tinggi secara terus-menerus dapat
menyebabkan serangkaian efek yang merusak.
Beberapa gejala yang
paling menonjol terjadi ketika kadar gula darah tinggi menyebabkan
kerusakan saraf, suatu proses yang dikenal sebagai neuropati.
Menurut
American Diabetes Association (ADA), kerusakan saraf dapat menyebabkan
foot drop sepihak komplikasi di mana kaki tidak dapat diangkat.
"Ini terjadi karena kerusakan saraf peroneal kaki akibat kompresi atau penyakit pembuluh darah," jelas ADA
Saraf peroneal adalah cabang dari saraf skiatik, yang mensuplai gerakan dan sensasi ke tungkai bawah, kaki dan jari kaki.
Menurut Mayo Clinic, pengobatan foot drop tergantung penyebabnya.
"Jika penyebabnya berhasil diobati, foot drop mungkin akan membaik atau bahkan hilang," jelas badan kesehatan tersebut.
Dalam kasus diabetes tipe 2, menstabilkan kadar gula darah akan menjadi bagian integral dari upaya ini.
Mengubah gaya hidup sehat adalah cara paling efektif untuk menurunkan kadar gula darah tinggi.
"Olahraga
dapat membantu menurunkan gula darah dan jalan kaki adalah cara yang
baik untuk mencapai hal ini," menurut Diabetes.co.uk.
Berolahraga
lebih keras dapat memberikan manfaat kesehatan yang lebih besar tetapi
tidak selalu demikian jika Anda memiliki kadar gula darah yang tinggi.
Seperti
yang dijelaskan Diabetes.co.uk, olahraga dapat menghasilkan respons
stres yang menyebabkan tubuh meningkatkan kadar glukosa darah, meskipun
respons ini cenderung berbeda dari orang ke orang.
Jalan kaki adalah cara yang efektif untuk menjaga kadar gula darah tetap terkendali.
*Sumber: suara.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar